VR a nastolatki: Jak wirtualna rzeczywistość zmienia życie młodych ludzi i co na to specjaliści?

VR wśród nastolatków w USA: rosnąca popularność, ale też wyzwania

Wirtualna rzeczywistość (VR) to technologia, która jeszcze kilka lat temu wydawała się odległą przyszłością. Dziś jednak coraz mocniej wkracza w życie młodych ludzi, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych. Z raportów wynika, że aż 1 na 5 amerykańskich nastolatków korzysta z gogli VR. Co więcej, popularność tej technologii wśród młodszych pokoleń stale rośnie.

Popularność VR wśród nastolatków

Zgodnie z danymi organizacji XRA (Extended Reality Association), 20% nastolatków w USA posiada własne gogle VR. Co ciekawe, różnice w użytkowaniu są widoczne między płciami – 29% chłopców posiada gogle, natomiast w przypadku dziewcząt to 15%.

Dodatkowo, według raportu Piper Sandler (2024), aż 33% nastolatków deklaruje posiadanie gogli VR, a co czwarty z nich korzysta z nich regularnie, głównie do gier. Dane te pokazują wyraźnie, że VR przestaje być niszową technologią – zaczyna natomiast pełnić ważną rolę w codzienności młodych ludzi.

Bezpieczeństwo użytkowania VR – co mówią eksperci?

Choć VR oferuje wiele możliwości, należy pamiętać o zaleceniach ekspertów dotyczących bezpieczeństwa. Organizacje takie jak Amerykańska Akademia Pediatrii zalecają ostrożność, szczególnie w przypadku dzieci poniżej 13. roku życia. Głównym powodem tych zaleceń są potencjalne skutki dla rozwijającego się układu wzrokowego, koordynacji ruchowej i równowagi.

Producenci sprzętu – tacy jak Meta (dawniej Facebook) – coraz częściej dostosowują swoje urządzenia do młodszych użytkowników. Wprowadzają m.in. specjalne konta dla dzieci, które umożliwiają rodzicom ustawianie ograniczeń czasowych i treściowych. Dzięki temu dzieci mogą bezpieczniej korzystać z technologii, a rodzice mają większą kontrolę nad tym, co dzieje się w goglach.

Jak VR wpływa na rozwój dziecka?

Wpływ długotrwałego użytkowania VR na rozwój dziecka jest obecnie intensywnie badany. Z jednej strony niektóre publikacje, jak te z portalu Frontiers in Virtual Reality, wskazują, że krótkie sesje VR – trwające do 15 minut – nie wpływają negatywnie na wzrok, postawę ani zdolności motoryczne dzieci w wieku 10–12 lat.

Z drugiej jednak strony eksperci zauważają, że zbyt długie sesje VR mogą prowadzić do zmęczenia wzroku, nudności, bólu głowy czy problemów z koncentracją. Problemem jest m.in. tzw. konflikt wergejnacyjno-akomodacyjny (VAC), który wynika z różnic między rzeczywistym a wirtualnym obrazem – i może szczególnie obciążać młodszych użytkowników.

Potencjał edukacyjny – VR jako narzędzie do nauki

Warto zaznaczyć, że VR to nie tylko rozrywka. Technologia ta znajduje coraz więcej zastosowań w edukacji. Dzięki VR uczniowie mogą uczestniczyć w wirtualnych wycieczkach, symulacjach historycznych czy eksperymentach naukowych. To nie tylko podnosi atrakcyjność lekcji, ale również zwiększa zaangażowanie uczniów.

Przykładowo, platformy edukacyjne, takie jak ClassVR, oferują gotowe scenariusze lekcyjne, które można wdrożyć w szkołach już od poziomu podstawowego. Badania wykazują, że dzieci uczące się przy użyciu VR zapamiętują więcej informacji i angażują się bardziej w proces nauki, niż ich rówieśnicy korzystający z tradycyjnych metod.

Jak długo dziecko może korzystać z VR?

Zalecenia co do czasu spędzanego w VR są zróżnicowane w zależności od wieku. Poniżej prezentujemy zestawienie najczęściej powtarzanych zaleceń:

Podsumowanie: świadomość kluczem do zdrowego korzystania

Nie ma wątpliwości, że VR ma ogromny potencjał – zarówno rozrywkowy, jak i edukacyjny. Jednak rosnąca popularność wśród dzieci i nastolatków wymaga odpowiedzialnego podejścia. Kluczem jest świadome korzystanie, regularne przerwy, obserwacja objawów zmęczenia oraz zaangażowanie rodziców.

Technologia VR może pozytywnie wspierać rozwój, o ile będzie stosowana rozsądnie i zgodnie z zaleceniami specjalistów. To od dorosłych zależy, czy wirtualna rzeczywistość stanie się dla najmłodszych narzędziem nauki i inspiracji – czy raczej źródłem problemów zdrowotnych i przeciążenia.